Автор: Максимова Мария Вадимовна
Аннотация: Эта статья содержит сжатый обзор академических исследований, сфокусированных на методах укрепления жизнестойкости, эмоционального интеллекта и личностных резервов в спортивной деятельности. Приводятся выводы об оптимальных стратегиях улучшения указанных характеристик среди атлетов. Кроме того, раскрывается авторская концепция тренинга, направленного на повышение устойчивости к стрессу.
Опубликовано: [15.12.2024] |Заверено: [Свидетельство]