Цель: Укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому и умственному развитию и всесторонней физической подготовленности обучающихся.
Задачи урока:1)Развивать все мышечные группы опорно-двигательного аппарата человека (совершенствовать комплекс физических упражнений по атлетической гимнастике).
2) Совершенствовать знания обучающихся по основным мышцам человека и их функциям (уметь определять упражнение, в котором участвуют определенные мышцы).
3) Совершенствовать ЗУН в технике выполнения упражнений на все тело.
4) Проверить теоретические знания по теме: «Сила. Методы развития».
5)Содействовать формированию адекватной самооценки.
6)Повышать уровень самостоятельности, активности. Развивать продуктивное мышление.