Совершенствование силовых способностей и силовой выносливости: полоса препятствий с использованием висов, упоров, лазание и перелазание
Автор:
Рубанов Дмитрий Эдуардович
Аннотация:
Совершенствовать силовые способности и силовую выносливость учащихся 8 класса через полосу препятствий с использованием висов, упоров, лазание и перелазание. Развитие физических качеств: скорости, силы, выносливости при прохождении полосы препятствий.