Мырзина Людмила Борисовна

Цель: создание условий для формирования компетенций обучающихся о способах саморегуляции как средстве укрепления своего психологического здоровья. Задачи: 1. Познакомить со способами саморегуляции: естественные приемы и способы самовоздействия (управление дыханием, управление тонусом мышц, воздействие словом), которые позволяют достичь позитивных изменений в психическом состоянии. 2. Развивать пропреоцептивную чувствительность. 3. Воспитывать ответственное отношение к своему психологическому здоровью.

данная работа получила > общественное признание

20.04.2022