Методическая разработка: «Круговая тренировка детей 15-16 лет как средство повышения физических возможностей обучающихся».
Автор:
Раменский Артем Сергеевич
Аннотация:
Круговая тренировка - это программа, состоящая из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности, предназначена для укрепления сердечно-сосудистой системы, улучшения общей физической формы, повышения выносливости[3]. Физическая подготовленность учащихся 15-16 лет предполагает разносторонние двигательные способности, оптимальный уровень физических и прикладных навыков[4].