Мастер-класс проводился на краевом семинаре по здоровьесбережению. Представляет собой занятие по преодолению отрицательных эмоций и чувств. В ходе занятия участники разрабатывают приёмы преодоления отрицательных эмоций, на рефлексивном этапе защищают свой мини-проект.