Ямпольская Анна Борисовна

Методическая разработка посвящена проблеме сохранения здоровья обучающихся в процессе освоения хореографических дисциплин. В работе обосновывается значимость концепции «осознанного танца», предполагающей глубокое понимание механизмов работы тела, контроль амплитуды и усилий, умение распознавать сигналы усталости и применять методы профилактики травм. В методической разработке описаны педагогические технологии (зеркальный показ, метод «тело как инструмент», диалоговые и рефлексивные практики), приведены критерии эффективности для трёх целевых групп (обучающиеся, педагоги, родители), а также перечень практических инструментов (чек‑листы разминки, шаблоны дневников самочувствия, алгоритмы первой помощи, памятки для родителей, видеоматериалы).

25.12.2025