Брагина Юлия Александровна

Ключевая идея практики: создание условий для личностного роста учащегося через организацию исследовательской деятельности. Цель практики: формировать у учащегося осознанное отношение к своему здоровью через разработку индивидуальной оздоровительной программы. Задачи практики: - научить методам и приемам диагностики и самодиагностики индивидуальных показателей физического развития; - научить определять личностно значимые цели при составлении индивидуальной оздоровительной программы; - научить работать с научно-методической литературой в области физической культуры и спорта; - научить алгоритму составления индивидуального плана тренировок: подбор упражнений, составление комплекса упражнений, определение режима тренировок и способа фиксации результата; - научить технологии построения индивидуальной оздоровительной программы.

23.04.2024