Брошюра "Техника выполнения атлетических упражнений. Учебное пособие для школьников"
Автор:
Елин Максим Анатольевич
Аннотация:
Брошюра разработана для школьников 14-17 лет. В методичке описаны способы использования разных тренажеров и техники безопасного выполнения упражнений на них, а также комплексы упражнений для тренировки различных групп мышц с указанием дозировки.