Совершенствование техники упражнений в парах, совершенствование техники с резиновым амортизатором
Автор:
Фомина Татьяна Васильевна
Аннотация:
Цель: Совершенствование техники упражнений в парах, техники с резиновым амортизатором, а также совершенствовать дыхание, силовую выносливость и силу в упражнениях комплекса ОФП при равномерном темпе.
Оздоровительная
Развитие двигательных качеств, развитие нижних конечностей, их укрепление
Образовательная:
Совершенствование навыков на тренажерах.
Воспитательная:
Поддерживать интерес к выполнению поставленной задачи, воспитывать трудолюбие, формировать здоровое чувство конкуренции