«Особенности системы физических упражнений по методу Пилатес для общего укрепления организма»
Автор:
Шаманова Валерия Владимировна
Аннотация:
Данная методическая разработка предназначена для тренеров, педагогов учреждений дополнительного образования, детских школ искусств, клубов, студий. В методической разработке рассмотрена система «Пилатес» и ее влияние на здоровье человека. Приведен комплекс упражнений, способствующий повышению уровня физического развития учащихся.