Аннотация:
Данная разработка предназначена для детей 7-8 лет. Она включает занятие йогой с использованием элементов хатха-йоги.
Комплексы упражнений, интересные формы занятия, формирует потребности совершенствовать культуру движений, телосложение, заботиться о своем физическом развитии, напоминает детям о том, что важно начинать заботиться и формировать культуру ЗОЖ с раннего детства.
Учебный материал подобран с учетом возрастных особенностей учащихся и основан на общих задачах физического воспитания детей.
Целью занятий йогой является :
Формирование условий для оздоровления и всестороннего развития детей на основе нетрадиционных форм оздоровления – упражнений хатха – йога.