Разработка мастер-класса. Тема: Современные технологии взаимодействия в детском коллективе с использованием технологии «Фитнес-аэробика»
Автор:
Кирьянова Нина Владимировна
Аннотация:
Цели и задачи:
• повысить мотивацию к формированию здорового образа жизни обучающихся через ознакомление и освоение разных фитнес — аэробики технологии.
• расширить представление о разных направлениях в фитнес - аэробика.
Современная фитнес- аэробика - система оздоровительных гимнастических и танцевальных упражнений, осуществляемых под ритмичную музыку, основным средством которой являются разнообразные физические упражнения, вспомогательными - естественные силы природы, включающие социальный, духовный, психологический и физический компоненты.
Предлагаемая методическая разработка уникальна тем, что направлена на объединение двух разных направлений фитнес - аэробики: классической аэробики,хип-хопа и йога(для начинающих).