Тренинговое занятие для студентов "Экзамен без стресса".
Автор:
Татьяна Александровна Сивоха
Аннотация:
Снизить уровень эмоциональной напряженности учащихся;
Расширить представление о средствах профилактики и преодоления стресса;
Развить навыки самоконтроля с опорой на внешние и внутренние ресурсы учащихся;
Обучить способам психической саморегуляции;
Содействовать активизации личностных ресурсных состояний.