Дроздова Елена Владимировна

Методическая разработка «МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ» представляет собой ряд рекомендаций для девочек-подростков и их заботливых мам, и посвящена, пожалуй, самой деликатной из тем – менструации. А точнее пению во время менструации. Для удобства восприятия текст изложен в виде беседы, размышлений по теме. Итак, тема нашей беседы – пение во время менструации. Почему данная тема важна? Порой, незнание основ гигиены и охраны голоса приводят к частичной и полной его потере! Как известно, женский организм непостоянен, и, начиная с подросткового возраста, уровень гормонов в нём колеблется, внося свои коррективы не только в наше самочувствие, настроение и внешность, но и в голосовой аппарат! Практикующими вокалистками установлено, что во время менструации голос становится тяжёлым, менее ярким, менее управляемым, менее выносливым, быстрее "изнашивается"...

данная работа получила > общественное признание

05.03.2021