2. Цель: Закрепить технику выполнения базовых элементов и связок степ – аэробики
3. Задачи:
1) Закрепить ранее изученные базовые элементы степ – аэробики
2) Укрепить мышечный тонус человека с помощью базовые элементы степ – аэробики
3) Содействовать развитию чувства ритма, координационных способностей, физической выносливости организма, гибкости и эластичности мышц.
4) Формировать эстетическое наслаждение от выполненной работы.