Использование упражнений стретчинга на уроках танцевальной ритмики и хореографии
Автор:
Сапрыкина Елена Сергеевна
Аннотация:
Методическая разработка знакомит занимающихся с физическими упражнениями на растягивание посредством стретчинга. Здесь приведен примерный комплекс упражнений, направленный на совершенствование гибкости и развития подвижности в суставах. Комплекс, предлагаемых упражнений, предназначен для индивидуальных и групповых занятий.