СМИ "ФОНД ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ И НАУЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 21 ВЕКА"
[Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-82417]
Школьникам посоветовали больше гулять во время каникул
На официальном сайте Роспотребнадзора появился материал про физическую активность учеников. Эксперты ведомства заявляют, что последнее время дети всё меньше двигаются. По их данным, активность снижается на 50% с поступлением в школу от младших классов к старшим — особенно с зимой.
Cейчас довольно много мероприятий, открытых катков и концертов — это отличный способ выбраться на улицу зимой. Фото: unsplash
Cейчас довольно много мероприятий, открытых катков и концертов — это отличный способ выбраться на улицу зимой. Фото: unsplash
При этом Роспотребнадзор привел исследования гигиенистов. Оказалось, что до 85% дневного времени ученики находятся в статическом положении. Специалисты отметили, что такое поведение отражается на функциях организма, отрицательно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. В конечном итоге это снижает сопротивление к простудным и инфекционным заболеваниям.
Ещё одним хорошим вариантом могут стать секции, кружки и командные игры. Фото: sverigesradio
Ещё одним хорошим вариантом могут стать секции, кружки и командные игры. Фото: sverigesradio
Эксперты рекомендуют школьникам соблюдать режим дня и чаще выходить на улицу. В качестве примера в ведомстве посоветовали уделить внимание спортивным секциям, утренней зарядке, прогулкам перед сном и подвижным играм. Именно такой рациональный двигательный режим снизит утомляемость и повысит активность учебы.
Просмотров:
782
Дата публикации:
04.01.2019 г.
Это интересно? Поделитесь информацией с друзьями:
www.fond21veka.ru
© 2016-2024 «Фонд образовательной и Научной Деятельности 21 века» 18+
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77-82417 от 30.12.2021 года
Учредитель и Главный редактор: Гильмиев Марат Рафилевич;
Редакция: ИП Гильмиев Марат Рафилевич ИНН 165506551997 ОГРНИП 317169000068952
Телефон: +79872795536 (можно обращаться по WatsApp); E-mail: fond21veka_gr@mail.ru