Вопросом детского и подросткового поведения занимаются много исследователей. Не до конца понятно, почему некоторые дети склонны к конфликтам, гиперактивности и насилию, когда как другие — нет. Конечно, на это влияет несколько факторов: генетика, воспитание, среда. Однако учёные обнаружили ещё одну закономерность.
У агрессии ребёнка не может быть одной причины: как правило, это совокупность. Фото: childpages
Оказалось, что если дети принимают сахар в больших количествах с 11 до 15 лет, то их поведение сильно меняется. В число таких продуктов входят не только сладости, но и энергетики.
Такие дети конфликтуют в 3,5 раза чаще. При этом растёт риск пристрастия к пагубным привычкам — в том числе алкоголю. Например, среди подростков Канады такой шанс составил 95%, а у английских — 72%. Учёные считают, что всему виной — кофеин.
В одной баночке газировке объёмом примерно 220 мл содержится порядка 30 граммов сахара. Фото: pxhere
Исследование проводилось израильским университетом и включало более 100 тысяч подростков. Стоит отметить, что учёные не называют точных цифр касательно потребления сахара, однако рекомендуют ограничиться дозировкой в 30 граммов в сутки для детей старше 11 лет.