Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: метание мяча весом 150 г. Подвижные игры
Автор:
Луконин Михаил Юрьевич
Аннотация:
Цель: Способствовать повышению уровня скоростно-силовых качеств
Задачи:
1. Развитие физических качеств: быстроты, ловкости, прыгучести и гибкости, необходимых для успешной сдачи норм ВФСК ГТО.
2. Обучить технике метания мяча.
3. Воспитывать чувства гордости, патриотизм, любовь и уважения к Отечеству, через теоретические сведения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО).