Аннотация:
Тема урока: Полоса препятствий.
Цель урока: Развивать гибкость, ловкость, скоростно-силовую выносливость по средствам прохождения полосы препятствий.
Задачи урока:
1. Развивать координацию движений, укреплять основные группы мышц. 2.Совершенствовать технику прохождения полосы препятствий.
3.Закреплять технику прохождения полосы препятствий. 4.Воспитывать чувство коллективизма, настойчивость, взаимовыручку, аккуратность.
Условия проведения: Спортивный зал.
Материально- техническое обеспечение:гимнастический мат, гимнастические скакалки, мяч волейбольный, мяч баскетбольный.