Цель тренинга: профилактика негативных эмоциональных переживаний учащихся, связанных с ситуацией подготовки и сдачи экзаменов
задачи:
1. Снижение уровня эмоциональной напряженности учащихся.
2. Расширение представлений о средствах профилактики и преодоления стресса.
3. Развитие навыков самоконтроля с опорой на внешние и внутренние ресурсы учащихся.
4. Развитие уверенности и повышение самооценки учащихся.
5. Формирование объективного отношения к экзаменам.